Dia Mundial da Alimentação

16 outubro

Esta data não passou despercebida no Agrupamento de Escolas de Coronado e Castro. Um jogo interativo sobre alimentação foi dinamizado com alunos do 9º ano escolaridade e com alguns alunos do 2º ciclo.

Na sociedade atual, os riscos a que o organismo humano está exposto são inúmeros e de difícil perceção. Assim a Educação para a Saúde tem um papel fundamental para a descodificação de informação, para a divulgação e promoção da dieta mediterrânica. O grupo de Ciências Naturais de uma forma lúdico-pedagógica dinamizou um jogo interativo por forma a sensibilizar os jovens para uma alimentação saudável e equilibrada não descurando a interpretação correta dos rótulos dos alimentos e das bebidas.

Para fazermos escolhas devemos estar bem informados, assim aproveitamos para apresentar sugestões de leitura e de sites com informação simples e cientificamente correta.

• “Alimentação Inteligente: Coma melhor poupe mais” – autoria de Maria João Gregório, Maria Cristina Teixeira Santos, Sara Ferreira e Pedro Graça. Editado pela DGS/Edenred.
• https://www.dgs.pt/em-destaque/o-livro-alimentacao-inteligente-coma-melhor-poupe-mais-foi-o-vencedor-do-premio-nutrition-awards-2013-.aspx
• http://nutrimento.pt/noticias/descodificador-de-rotulos/
• alimentacaosaudavel.dgs.pt
• http://nutri-ventures.com/pt/ (A Nutri Ventures® é um projeto de animação infantil, cuja mensagem principal é incentivar os mais novos à prática de estilos de vida saudáveis, nomeadamente alimentação completa, variada e equilibrada).

Todos temos o dever de cuidar da nossa Saúde.